ĐIỀU TRỊ ĐAU MỎI VAI GÁY CHO DÂN VĂN PHÒNG VỚI PHƯƠNG PHÁP TÁC ĐỘNG CỘT SỐNG

Đau mỏi vai gáy – bệnh của dân văn phòng

Theo khảo sát cho thấy, có khoảng 80% những người làm việc văn phòng từng có một hay nhiều lần có các biểu hiện như đau nhức vùng cổ, vai gáy. Tuy nhiên, họ thường chủ quan, coi đây là biểu hiện bình thường đau rồi tự khỏi mà không cần uống thuốc, không cần đi khám hay không cần hỗ trợ điều trị. Cũng chính vì tâm lý đó mà rất nhiều bệnh nhân khi đến các bệnh viện thăm khám thì bệnh đã nặng và việc hỗ trợ điều trị gặp rất nhiều khó khăn.

Những người làm việc văn phòng là những người thường xuyên ngồi nhiều, ít đi đứng, vận động. Việc điều chỉnh độ cao của màn hình vi tính và độ cao ghế ngồi không phù hợp dẫn đến người bệnh phải cúi đầu quá thấp hay ngước nhìn quá cao dẫn đến tình trạng đau nhức vùng cổ. Thêm nữa, việc bạn ngồi cùng một tư thế, hay sai tư thế trong một vài giờ trước máy vi tính và hành động này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ gây ra tình trạng cứng cổ, vùng cổ và vai ít vận động dẫn đến việc lưu thông máu và trao đổi ôxy trong cơ thể giảm.

Biểu hiện đau vai gáy

Đau vai gáy trước hết sẽ gây đau ở vùng cổ vai gáy và bả vai, khiến người bệnh khó vận động vùng cổ, đau cổ, một số trường hợp đau còn lan xuống cánh tay, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và công việc của người bệnh.

Ở mức độ bệnh nặng hơn, hoặc kéo dài hơn, người bệnh đau nhiều ảnh hưởng đến giấc ngủ và ăn uống. Sang giai đoạn nặng hoặc khi bị kéo dài, sau 2-3 ngày bệnh có thể tiến triển gây viêm khớp ổ bả vai, dính khớp,…. Khi đó, mọi hoạt động vận động liên quan nhẹ đến vùng vai gáy cũng gây đau. Do đó, khi có những biểu hiện đau nhức vùng cổ vai gáy người bệnh không nên chủ quan mà phải hỗ trợ điều trị càng sớm càng tốt để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Điều trị đau vai gáy như thế nào?

Ngay khi có triệu chứng đau mỏi bả vai, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và tư vấn điều trị càng sớm càng tốt. Điều trị đau mỏi bả vai cho dân văn phòng chủ yếu dùng phương pháp xoa bóp, vật lý trị liệu, chỉ định thuốc giảm đau, giãn cơ, …. Người bệnh cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, kiên trì điều trị dứt điểm tránh để bệnh tái phát gây khó khăn cho chữa trị.

Ngoài ra, người bệnh có thể tự điều trị với các phương pháp chườm nóng bằng ngải cứu hoặc dầu kết hợp xoa bóp vùng vai gáy. Nhưng để hiệu quả giảm đau nhanh, và không lo các cơn đau tái phát người bệnh lên tìm hiểu đến phương pháp chữa đau cổ vai gáy bằng tác động cột sống.

Chữa đau mỏi vai cổ gáy hiệu quả bằng tác động cột sống

Dưới góc độ của y học cổ truyền, mỗi tạng phủ trong cơ thể đều do một huyệt ngự nhất định chi phối và điều khiển. Vì thế, những tác động trên huyệt có thể điều chỉnh các rối loạn tại cơ quan. Đây là nền tảng của các biện pháp dùng lực để tác động cột sống thông qua việc day huyệt nhằm chữa đau vai gáy và đang từng bước được chứng minh là phương pháp điều trị an toàn, lành tính và hoàn toàn không gây tác dụng phụ nào.

Phương pháp Tác động cột sống không sử dụng châm cứu, không dùng thuốc đông y hay bất kỳ loại thuốc giảm đau, giãn cơ nào. Nguyên lý điều trị bệnh từ Tác động cột sống là: Khi đốt sống lồi, lệch, lõm, lớp cơ co cộm, teo nhược thần kinh bị chèn ép dẫn đến cơ thể bị sưng, nóng, đỏ đau. Theo giải phẫu hiện đại, mỗi đốt sống trên hệ cột sống có chức năng điều khiển bệnh lý riêng biệt. Vì vậy, để điều trị tận gốc các bệnh lý liên quan ta phải điều chỉnh gốc bệnh là cột sống.

Sau khi khám và chẩn đoán đúng bệnh, nếu thuốc giảm đau, giãn cơ không công dụng triệt để, các tác động cơ học ngoài da tại chỗ sẽ khiến người bệnh giảm đau phần nào. Kỹ thuật viên sẽ tập vận động thụ động các cơ, khớp, xoa dịu dây thần kinh ở vùng vai gáy, từ đó giúp giãn cơ, tăng cường tuần hoàn đến vai gáy góp phần giảm đau sưng. Bên cạnh đó, vùng vai gáy chứa nhiều dây thần kinh lớn nên khi xoa bóp tại đây giúp cho bệnh nhân cảm thấy thư giãn, giảm căng thẳng. Đồng thời, phương pháp này còn tác động trực tiếp đến các huyệt đạo, gián tiếp tác động tới các cơ quan chủ quản của cơ xương khớp, từ đó tăng cường sự sản sinh các chất kháng lại cơn đau.

Đầu tiên, bệnh nhân nên nằm trên giường lót đệm mỏng, thả lỏng và thư giãn toàn bộ vùng vai gáy và lưng. Kỹ thuật viên nên đứng ở trên đầu bệnh nhân để thao tác thuận tiện và chính xác nhất. Bắt đầu bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng vùng bả vai và phần gáy của bệnh nhân. Chú ý khi xoa bóp nên dùng lực vừa phải để tránh làm tổn thương các mô cơ bên dưới. Nên vừa xoa, vừa day, vừa kéo phần thịt lên một chút để có hiệu quả cao hơn. Nếu người bệnh muốn tác động sâu hơn, kỹ thuật viên có thể dùng phần ở giữa cổ tay và bàn tay day vào các vùng cảm thấy đau nhức nhất, giữ trong khoảng 20 giây. Kết thúc phần day ấn, kỹ thuật viên dùng lòng bàn tay xoa nóng vùng vai gáy của bệnh nhân, giúp tăng cường tuần hoàn máu, giải quyết dứt điểm căng cứng các bó cơ, đau của khớp đem lại cho cơ thể cảm giác dễ chịu, tinh thần hưng phấn.

Tại Trung Tâm trị liệu chữa bệnh không dùng thuốc KLisa chúng tôi có đội ngũ KTV là học trò đời thứ 3 của cố Lương Y Nguyễn Tham Tán, cha đẻ của Phương Pháp chữa bệnh bằng tác động cột sống việt nam. Tại đây khách hàng được trị liệu bài bản, đúng phương pháp mang lại hiệu quả cao, và rút ngắn được thời gian điều trị.

Hotline/zalo 0833239955